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🔥다이어트 4일🔥
🌱이번 주 목표
44.5 (D-3)
🌱오늘 몸무게
일어나서: 44.5!!!!!!
저녁 먹고: 45.3
자기 전: 45.4
🌱음식
아침: 토마토스튜
점심: 다이어트 도시락
저녁: 토마토스튜
간식: 그릭요거트
야식: 수능 도시락😂
물: 1.5L
🌱운동
안함
🌱상태
에바참치
🌱일지
오늘 아침에 일어나서 몸무게 재는데 진짜 놀랐다. 눈을 의심했고 사실 저울은 아직 의심중이다. 목표몸무게가 똻! 하고 나와서 진짜 놀랐다. 근데 그래서 좀 많이 먹었더니 고대로 찐다. 저녁 적게 먹었는데 수능 연기 된거 보고 도시락 걍 다 먹음. 어차피 다이어트 식단이지만 늦게 먹다니 미쳤지.
🌱채워야 할 부분
야식 금물!
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