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🔥다이어트 5일🔥
🌱이번 주 목표
44.5 (D-2)
🌱오늘 몸무게
일어나서: 44.8
저녁 먹고: 45.8
자기 전: 45.3
🌱음식
아침: 애호박 가지 구이
점심: 단호박죽 반
저녁: 전복죽
간식: 그릭요거트
물: 2L 생강차 한잔
🌱운동
플랭크, 걷기, 복근, 스쿼트
🌱상태
배,,고프다,, 살려주ㅅㅔ요,, 공부는 얼어주긍ㄹ 공부. 배고파죽겠다.
🌱일지
물을 많이 마셨다고 1키로나 찌나ㅠㅠ 몸무게 미쳤다. 물 보면 토할거같다. 내일은 물도 마시지 말고 최대한 적게 먹어야겠다. 스트레스 너무 많이 받는다. 몸무게 진짜,, 내 소원은 먹어도 살 안 찌는 거다. 배고프다,,
🌱채워야 할 부분
운동,,, 배고프다,,
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