2023년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
|
838 kcal
|
지방: 33.75g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 76.55g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Beef Steak, Del Monte Canned Corn, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese (from Fresh). 간식/기타: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Bananas , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|