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27 54.7
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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543 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 29.32g | 탄수화물: 56.34g.
아침 식사: 홈플러스 발사믹 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 무화과, 아메리카노. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall), 잇슬림 블루베리곤약샐러드. 저녁 식사: Amazing Grass Kidz superfood, 정식품 야채가득 V19, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란, 삶은 계란흰자. 더보기
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안정된 체중
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