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27 54.7
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1023 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 40.93g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 아메리카노, 닭강정, 닭가슴살 샐러드, 롯데리아 치즈스틱, 김말이튀김, 오뎅튀김, 치즈떡볶이. 저녁 식사: 크림바바 커스터드 크림빵 (72g), 아메리카노, 사과 (껍질 제외), 닭가슴살 샐러드. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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