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익힌 녹색 완두콩 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 12.29g | 단백질: 4.31g
다른 크기:
1 인분 - 76kcal
, 1 410 g 캔 - 236kcal
, 1 컵 - 150kcal
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영양 정보 - 비슷한
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저나트륨 녹색 줄기콩 (통조림)
1 컵당 - 칼로리: 60kcal | 지방: 3.85g | 탄수화물: 6.17g | 단백질: 1.57g
다른 크기:
1 인분 - 30kcal
, 100 g
- 43kcal
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영양 정보 - 비슷한
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황색쌀 (황변미)
1 컵, 요리된당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 32.96g | 단백질: 2.99g
다른 크기:
1 온스, 말린, - 83kcal
, 1 인분 - 100kcal
, 1 컵, 드라이, 요리된 - 542kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 양배추
1 컵, 다진당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 1.28g
다른 크기:
1 장 작은 잎사귀 - 4kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 17kcal
, 100 g
- 24kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 올리브
1 1인분당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 0.30g
다른 크기:
1 1인분 - 96kcal
, 1 인분 - 29kcal
, 1 1인분 - 49kcal
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영양 정보 - 비슷한
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청색 또는 로크포로 치즈
100 g
당 - 칼로리: 353kcal | 지방: 28.74g | 탄수화물: 2.34g | 단백질: 21.4g
다른 크기:
1 컵, 바스러진 - 477kcal
, 1 큐빅 인치 - 61kcal
, 1 인분 - 99kcal
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영양 정보 - 비슷한
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혼합 야채 요리(옥수수, 리마 콩, 콩, 녹색 콩, 당근)
100 g
당 - 칼로리: 81kcal | 지방: 2.12g | 탄수화물: 12.74g | 단백질: 2.78g
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 줄기 콩
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 7.13g | 단백질: 1.82g
다른 크기:
1 컵 - 34kcal
, 1 10개 - 17kcal
, 1 인분 - 17kcal
, 더보기
영양 정보 - 비슷한
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삶은 녹색 양배추
100 g
당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 0.99g
다른 크기:
1 장 대형 잎파리 - 13kcal
, 1 컵 - 65kcal
, 1 장 중간크기 - 9kcal
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영양 정보 - 비슷한
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계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기:
1 달걀 - 173kcal
, 1 개 특대형 - 180kcal
, 1 인분 - 173kcal
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영양 정보 - 비슷한
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