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마일드참치 (85g)
(사조)
1캔 (85g)당 - 칼로리: 130kcal | 지방: 7.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 16.00g
영양 정보
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참치
100 g 당 - 칼로리: 108kcal | 지방: 0.95g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.38g ,
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(사조)
1캔 (200g)당 - 칼로리: 305kcal | 지방: 16.00g | 탄수화물: 2.00g | 단백질: 38.00g
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마일드 참치
(사조)
100g당 - 칼로리: 150kcal | 지방: 8.00g | 탄수화물: 1.00g | 단백질: 19.00g
영양 정보
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참다랑어
100 g 당 - 칼로리: 144kcal | 지방: 4.9g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.33g ,
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고추참치
(동원)
1캔 (150g)당 - 칼로리: 195kcal | 지방: 6.90g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 15.00g
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올리브 오일 참치
(리오마레)
1캔 (80g)당 - 칼로리: 322kcal | 지방: 30.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 13.00g
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(동원)
100g당 - 칼로리: 210kcal | 지방: 15.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 19.00g
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퍼시피카 튜나 인 워터
(퍼시피카)
100g당 - 칼로리: 102kcal | 지방: 0.70g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 23.00g
영양 정보
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살코기 마일드 참치 (200g)
(오뚜기)
1회 (200g)당 - 칼로리: 280kcal | 지방: 14.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 38.00g
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