찐 또는 데친 홍합 칼로리와 영양 정보

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1 테이블스푼당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 4.86g | 탄수화물: 0.98g | 단백질: 0.13g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

1 컵, 짓눌린, 슬라이스, 또는 덩어리당 - 칼로리: 131kcal | 지방: 0.30g | 탄수화물: 33.89g | 단백질: 0.91g
다른 크기: 1 슬라이스 또는 조각 - 25kcal , 100 g - 52kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (무지방, 저온살균)

1 슬라이스당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 2.81g | 단백질: 4.72g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

귤

1 개당 - 칼로리: 35kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 8.89g | 단백질: 0.63g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

체다 또는 아메리칸 치즈 (지방 감소, 저온 살균)

100 g 당 - 칼로리: 240kcal | 지방: 14.1g | 탄수화물: 10.6g | 단백질: 17.6g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

알팔파 씨 (새싹)

100 g 당 - 칼로리: 29kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 3.78g | 단백질: 3.99g
다른 크기: 1 컵 - 10kcal , 1 테이블스푼 - 1kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

우유 (무지방 또는 탈지유, 칼슘강화)

100 ml 당 - 칼로리: 37kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 5.07g | 단백질: 3.55g
다른 크기: 1 컵 - 86kcal , 100 g - 35kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

흰 단옥수수 (열매,냉동)

1 개당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 29.38g | 단백질: 4.10g
다른 크기: 1/2 컵, 알맹이 - 80kcal , 1 파운드 - 445kcal , 100 g - 98kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

딜 오이 피클

100 g 당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.19g | 탄수화물: 4.12g | 단백질: 0.62g
다른 크기: 1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 26kcal , 1 개 대형 - 24kcal , 1 조각 중간크기 - 12kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

구워 말린 해바라기 씨 (소금추가)

100 g 당 - 칼로리: 582kcal | 지방: 49.8g | 탄수화물: 24.07g | 단백질: 19.33g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **찐 또는 데친 홍합**
해산물	새우	굴
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