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양배추
100 g 당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 5.58g | 단백질: 1.44g
다른 크기: 1 컵, 다진 - 21kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 17kcal ,
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양배추찜
100 g 당 - 칼로리: 24kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 5.58g | 단백질: 1.44g
다른 크기: 1 소접시 - 17kcal , 1 인분 - 17kcal ,
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양배추볶음
100 g 당 - 칼로리: 79kcal | 지방: 6.25g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 1.64g
다른 크기: 1 컵 - 190kcal , 1 인분 - 95kcal ,
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영양 정보
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양배추 샐러드
1/2 컵당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 1.57g | 탄수화물: 7.45g | 단백질: 0.77g ,
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비슷한
양배추 샐러드와 드레싱
1 컵당 - 칼로리: 269kcal | 지방: 23.64g | 탄수화물: 14.08g | 단백질: 2.36g
다른 크기: 1 인분 - 134kcal , 100 g - 146kcal ,
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비슷한
양배추 라페
(저스트그린)
총 내용량 (200g)당 - 칼로리: 283kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 3.00g
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삶은 녹색 양배추
100 g 당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 2.79g | 탄수화물: 4.36g | 단백질: 0.99g
다른 크기: 1 장 대형 잎파리 - 13kcal , 1 컵 - 65kcal , 1 장 중간크기 - 9kcal ,
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양배추쌈
1 회당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 4.32g | 탄수화물: 9.69g | 단백질: 2.44g
다른 크기: 1 인분 - 256kcal , 100 g - 131kcal ,
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적양배추
100 g 당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 7.37g | 단백질: 1.43g
다른 크기: 1 컵, 잘게조각냄 - 22kcal , 1 인분 - 14kcal , 1 컵, 다진 - 28kcal ,
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비슷한
놀라운 양배추 샐러드
(CU)
1인분 (137g)당 - 칼로리: 49kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 8.00g | 단백질: 2.00g
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