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양배추볶음

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
331 kJ
79 kcal
탄수화물
6g
설탕당
3.31g
단백질
1.64g
지방
6.25g
포화지방
0.502g
다불포화지방
1.965g
불포화 지방
3.453g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.6g
나트륨
239mg
칼륨
252mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 10:13 오후
4%
RDI기준*
(79 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (27%)
 
지방 (65%)
 
단백질 (8%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
79
지방
6.25g
탄수화물
6g
단백질
1.64g
양배추볶음 (100 g )안에 79칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 65% 지방, 28% 탄수화물, 8% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 79
1 인분 (120 g) 95
1 컵 190

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