계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채 칼로리와 영양 정보

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1 인분당 - 칼로리: 106kcal | 지방: 7.34g | 탄수화물: 2.38g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 중간크기 인분 - 98kcal , 1 인분 - 106kcal , 1 달걀 - 106kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그

1 인분당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 7.14g | 탄수화물: 1.15g | 단백질: 6.81g
다른 크기: 1 인분 - 98kcal , 1 1인분 - 88kcal , 1 개 점보 - 118kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 흰자

1 개 대형당 - 칼로리: 17kcal | 지방: 0.06g | 탄수화물: 0.24g | 단백질: 3.60g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야채 수프 (같은양 수분첨부, 통조림)

1 컵당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 1.93g | 탄수화물: 11.98g | 단백질: 2.10g
다른 크기: 1 캔 - 176kcal , 100 g - 30kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

삶은계란

1 개 대형당 - 칼로리: 78kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 0.56g | 단백질: 6.29g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 햄또는 치즈

1 인분당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 9.79g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 10.67g
다른 크기: 1 개 특대형 - 149kcal , 1 중간크기 인분 - 127kcal , 1 인분 - 138kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 1.24g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.09g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

야채 버거

1 개당 - 칼로리: 124kcal | 지방: 4.41g | 탄수화물: 9.99g | 단백질: 10.99g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

계란 국수 (농축, 요리)

100 g 당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 25.16g | 단백질: 4.54g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭고기 가슴살과 스킨(직화구이 또는 튀김)

100 g 당 - 칼로리: 172kcal | 지방: 9.25g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.85g
다른 크기: 1/2 쪽, 뼈 제외함 (450 g 레디투 쿡 닭고기) - 150kcal , 1/2 쪽, 뼈 제외함 - 249kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채**
달걀	달걀 흰자	스크램블에그
계란 노른자		오믈렛

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