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닭고기 라이트미트(오븐구이, 구이, 요리)
100 g
당 - 칼로리: 153kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 27.13g
다른 크기:
1 컵, 다져지거나 또는 깍둑썰이된 - 214kcal
, 1 쪽 - 119kcal
, 1 파운드 - 694kcal
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영양 정보 - 비슷한
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야생 토끼 고기 (요리, 스튜)
100 g
당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 33.02g
다른 크기:
1 조각, 요리된 - 517kcal
, 1 파운드 - 785kcal
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영양 정보 - 비슷한
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베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리)
1 슬라이스, 요리된당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.11g | 단백질: 2.96g
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영양 정보 - 비슷한
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소고기 포터하우스 스테이크 (지방 0센치, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 276kcal | 지방: 19.27g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 23.96g
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영양 정보 - 비슷한
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다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이)
100 g
당 - 칼로리: 171kcal | 지방: 6.55g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 26.29g
다른 크기:
1 1인분 - 145kcal
, 1 장 - 140kcal
, 1 파운드 - 776kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 줄기 콩 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 7.61g | 단백질: 1.82g
다른 크기:
1 인분 - 38kcal
, 1 컵, 날것 - 77kcal
, 1 10알 인분 - 38kcal
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영양 정보 - 비슷한
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익힌 녹색 완두콩 (통조림)
100 g
당 - 칼로리: 86kcal | 지방: 2.46g | 탄수화물: 12.29g | 단백질: 4.31g
다른 크기:
1 인분 - 76kcal
, 1 410 g 캔 - 236kcal
, 1 컵 - 150kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 양배추
1 컵, 다진당 - 칼로리: 21kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 4.97g | 단백질: 1.28g
다른 크기:
1 장 작은 잎사귀 - 4kcal
, 1 컵, 잘게조각냄 - 17kcal
, 100 g
- 24kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 올리브
1 1인분당 - 칼로리: 42kcal | 지방: 4.44g | 탄수화물: 1.11g | 단백질: 0.30g
다른 크기:
1 1인분 - 96kcal
, 1 인분 - 29kcal
, 1 1인분 - 49kcal
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영양 정보 - 비슷한
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녹색 줄기 콩
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 7.13g | 단백질: 1.82g
다른 크기:
1 컵 - 34kcal
, 1 10개 - 17kcal
, 1 인분 - 17kcal
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영양 정보 - 비슷한
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