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1 인분 (120 g)

호박고구마

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (120 g)
서브 당
열량
776 kJ
186 kcal
탄수화물
44.13g
설탕당
2.64g
단백질
1.69g
지방
0.32g
포화지방
0.087g
다불포화지방
0.062g
불포화 지방
0.083g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.3g
나트륨
19mg
칼륨
343mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 11:03 오후
9%
RDI기준*
(186 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (94%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (4%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

호박고구마 호박고구마

영양 요약:

Cal
186
지방
0.32g
탄수화물
44.13g
단백질
1.69g
호박고구마 (1 인분)안에 186칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 95% 탄수화물, 4% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 155
1 인분 (120 g) 186

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