식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (35 g)

콩조림

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (35 g)
서브 당
열량
391 kJ
93 kcal
탄수화물
17.93g
설탕당
4.13g
단백질
5.07g
지방
0.44g
포화지방
0.1g
다불포화지방
0.188g
불포화 지방
0.074g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.5g
나트륨
65mg
칼륨
343mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:44 오후
5%
RDI기준*
(93 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (75%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
93
지방
0.44g
탄수화물
17.93g
단백질
5.07g
콩조림 (1 인분)안에 93칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 75% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 93
1 인분 (35 g) 93
100 g 267

콩 관련종류:

조리된 콩(통조림)
검은 콩 (요리)
붉은 강낭콩 (통조림)
녹색 깍지완두콩
베이크드 빈스
녹색 줄기 콩
  콩의 영양정보 더보기

더 보기:

콩조림을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
땅콩조림
반찬단지 콩조림
장조림
무조림
토마토 수프 (통조림, 응축된)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

Bob's Red Mill Red Lentils
잔다리 볶은 검은콩가루
방앗간청년 서리태가루
오아시스 더 진한 국산 콩국물
삼육 검은콩 미숫가루 두유
풀무원 유기농 순두부


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유