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1 마리

조기구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 마리
서브 당
열량
348 kJ
83 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
14.18g
지방
2.53g
포화지방
0.868g
다불포화지방
0.37g
불포화 지방
0.916g
콜레스테롤
49mg
식이섬유
0g
나트륨
40mg
칼륨
234mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(83 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (71%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

조기구이 조기구이

영양 요약:

Cal
83
지방
2.53g
탄수화물
0g
단백질
14.18g
조기구이 (1 마리)안에 83칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 29% 지방, 0% 탄수화물, 71% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 마리 83
1 인분 (85 g) 112
100 g 132

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