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1 장 (지름 10 cm)

일반 팬케익

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 (지름 10 cm)
서브 당
열량
731 kJ
175 kcal
탄수화물
21.79g
단백질
4.93g
지방
7.47g
포화지방
1.634g
다불포화지방
3.424g
불포화 지방
1.905g
콜레스테롤
45mg
나트륨
338mg
칼륨
102mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
9%
RDI기준*
(175 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

일반 팬케익 일반 팬케익 일반 팬케익
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영양 요약:

Cal
175
지방
7.47g
탄수화물
21.79g
단백질
4.93g
일반 팬케익 (1 )안에 175칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 39% 지방, 50% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 (지름 10 cm) 86
1 장 (지름 10 cm) 175
100 g 227

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