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블루베리 팬케익

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 (지름 10 cm)
서브 당
열량
353 kJ
84 kcal
탄수화물
11.02g
단백질
2.32g
지방
3.5g
포화지방
0.755g
다불포화지방
1.582g
불포화 지방
0.88g
콜레스테롤
21mg
나트륨
157mg
칼륨
52mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
4%
RDI기준*
(84 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (52%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
84
지방
3.5g
탄수화물
11.02g
단백질
2.32g
블루베리 팬케익 (1 )안에 84칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 52% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 (지름 10 cm) 84
1 장 (지름 10 cm) 171
100 g 222

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