영양 정보
서빙 사이즈
1 온스, 뼈없음
열량
311 kJ
74 kcal
탄수화물
2.73g
설탕당
2.19g
단백질
4.02g
지방
5.1g
포화지방
0.675g
다불포화지방
0.476g
불포화 지방
3.387g
콜레스테롤
4mg
식이섬유
0g
나트륨
247mg
칼륨
20mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (15%)
지방 (63%)
단백질 (22%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
74
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지방
5.1g
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탄수화물
2.73g
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단백질
4.02g
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식초에 절인 청어 (1 온스, 뼈없음)안에 74칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 63% 지방, 15% 탄수화물, 22% 단백질. |
일반 서빙크기:
생선 관련종류:
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