영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
열량
202 kJ
48 kcal
탄수화물
6.75g
설탕당
1.36g
단백질
6.15g
지방
1.17g
포화지방
0.456g
다불포화지방
0.259g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.8g
나트륨
115mg
칼륨
580mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
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칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (17%)
단백질 (40%)
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 사진
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영양 요약:
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Cal
48
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지방
1.17g
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탄수화물
6.75g
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단백질
6.15g
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동) (1 컵)안에 48칼로리가 있습니다.
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| 칼로리 분석: 17% 지방, 43% 탄수화물, 40% 단백질. |
일반 서빙크기:
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