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시금치의 칼로리

시금치의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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시금치의 인기유형	지방(g)	탄수화물(g)	단백질(g)	칼로리
시금치
100 g	0.39	3.63	2.86	23
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g	0.75	4.33	3.94	31
어린 시금치
100 g	0.39	3.63	2.86	23

**시금치**의 관련식품:
국수	당근	버섯	브로콜리
상추	야채	양파	토마토

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