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영양 정보
서빙 사이즈
3 인분
서브 당
열량
290 kJ
69 kcal
탄수화물
1.66g
설탕당
0g
단백질
10.89g
지방
1.8g
포화지방
0.562g
다불포화지방
0.215g
불포화 지방
0.785g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
0g
나트륨
697mg
칼륨
220mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
3%
RDI기준*
(69 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (10%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (66%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
69
지방
1.8g
탄수화물
1.66g
단백질
10.89g
슬라이스 햄 (순살코기) (3 인분)안에 69칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 24% 지방, 10% 탄수화물, 66% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
3 인분 69
100 g 110

햄 관련종류:

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