식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

다진 햄

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
753 kJ
180 kcal
탄수화물
4.2g
설탕당
0g
단백질
16.5g
지방
10.3g
포화지방
3.422g
다불포화지방
1.26g
불포화 지방
4.897g
콜레스테롤
59mg
식이섬유
0g
나트륨
1330mg
칼륨
319mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
9%
RDI기준*
(180 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (9%)
 
지방 (53%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
180
지방
10.3g
탄수화물
4.2g
단백질
16.5g
다진 햄 (100 g )안에 180칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 53% 지방, 10% 탄수화물, 38% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 50
100 g 180

햄 관련종류:

델리 슬라이스 햄
생 햄
슬라이스 햄 (순살코기)
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
  햄의 영양정보 더보기

더 보기:

다진 쇠고기(햄버거, 약 23%지방함류, 냉동패티)
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
다진 양고기
다진 칠면조 (조리)
다진 타조고기
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

스팸 스팸 닭가슴살
건국 리오나
풀무원 식물성 지구식단 콩으로 만든 런천미트
하림 닭가슴살 챔 더블치즈
백설 구이한판 그릴스모크맛
목우촌 비어슁켄


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유