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1 인분 (85 g)

쇠고기 스테이크

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (85 g)
서브 당
열량
896 kJ
214 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.2g
지방
12.76g
포화지방
4.995g
다불포화지방
0.475g
불포화 지방
5.338g
콜레스테롤
70mg
식이섬유
0g
나트륨
317mg
칼륨
259mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
11%
RDI기준*
(214 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (55%)
 
단백질 (45%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

쇠고기 스테이크 쇠고기 스테이크 쇠고기 스테이크
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영양 요약:

Cal
214
지방
12.76g
탄수화물
0g
단백질
23.2g
쇠고기 스테이크 (1 인분)안에 214칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 55% 지방, 0% 탄수화물, 45% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 뼈없음, 요리됨 71
1 인분 (85 g) 214
100 g 252

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