식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

쇠고기

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1205 kJ
288 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
26.33g
지방
19.54g
포화지방
7.731g
다불포화지방
0.708g
불포화 지방
8.353g
콜레스테롤
87mg
식이섬유
0g
나트륨
384mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
14%
RDI기준*
(288 cal)
14% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (63%)
 
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
288
지방
19.54g
탄수화물
0g
단백질
26.33g
쇠고기 (100 g )안에 288칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 63% 지방, 0% 탄수화물, 37% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 245
100 g 288
1 컵, 요리, 다져진 348
1 컵, 요리된, 깍둑썰이된 386

쇠고기 관련종류:

쇠고기 스테이크
다진 소고기 살코기
로스트 비프
다진 소고기
콘드비프
  쇠고기의 영양정보 더보기

더 보기:

소고기구이
소고기등심
소고기 스테이크 (살코기만 섭취)
소고기 앞다리살
쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

마이셰프 궁중소불고기
한살림 한우우족찜
비비고 소고기 듬뿍 설렁탕
웰스토리 두부자작매콤소불고기
본죽 본 뼈없는 갈비탕
웰스토리 소불고기


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유