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1 컵, 다진

붉은 양배추

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 다진
서브 당
열량
115 kJ
28 kcal
탄수화물
6.56g
설탕당
3.48g
단백질
1.27g
지방
0.14g
포화지방
0.03g
다불포화지방
0.111g
불포화 지방
0.017g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.9g
나트륨
24mg
칼륨
216mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
1%
RDI기준*
(28 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
28
지방
0.14g
탄수화물
6.56g
단백질
1.27g
붉은 양배추 (1 컵, 다진)안에 28칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 80% 탄수화물, 16% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 7
1 컵, 잘게조각냄 22
1 컵, 다진 28
100 g 31

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