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배추

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
54 kJ
13 kcal
탄수화물
2.18g
설탕당
1.18g
단백질
1.5g
지방
0.2g
포화지방
0.026g
다불포화지방
0.096g
불포화 지방
0.015g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1g
나트륨
65mg
칼륨
252mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
1%
RDI기준*
(13 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (53%)
 
지방 (11%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
13
지방
0.2g
탄수화물
2.18g
단백질
1.5g
배추 (100 g )안에 13칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 11% 지방, 53% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 2
1 인분 (36 g) 5
1 컵 9
100 g 13
1 포기 109

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