식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)

돼지고기 구이 (살코기만 먹음)

영양 정보
서빙 사이즈
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm)
서브 당
열량
548 kJ
131 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
17.92g
지방
6.03g
포화지방
2.198g
다불포화지방
0.476g
불포화 지방
2.705g
콜레스테롤
51mg
식이섬유
0g
나트륨
182mg
칼륨
266mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
7%
RDI기준*
(131 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (43%)
 
단백질 (57%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
131
지방
6.03g
탄수화물
0g
단백질
17.92g
돼지고기 구이 (살코기만 먹음) (1 얇은 슬라이스)안에 131칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 43% 지방, 0% 탄수화물, 57% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅인치, 뼈없음, 지방제거한 35
1 온스, 뼈없음 (요리후, 지방제거함) 40
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.3 cm) 44
1 온스, 뼈없음, 살코기만 59
1 중간크기 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 0.6 cm) 87
1 얇은 슬라이스 (약 11 cm x 6.5 cm x 1 cm) 131
1 인분 (85 g) 177
100 g 208
1 컵, 깍둑썰은 279

돼지고기 구이 관련종류:

돼지고기 어깨살 로스트
돼지고기 허릿살 구이
돼지고기 구이
  돼지고기 구이의 영양정보 더보기

돼지고기 관련종류:

돼지고기
다진 돼지고기
돼지고기 허리 (안심)
돼지갈비
돼지 갈비
  돼지고기의 영양정보 더보기

더 보기:

돼지고기 앞다리살
들소 보섭살 (살코기만, 지방 0센치)
돼지고기 등갈비
큰 송이버섯 (구이)
들소고기 우둔살(살코기만, 2.5cm 스테이크)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

곰곰 곰곰 넓적 떡갈비
CU 스파이시 소시지김밥
GS25 혜자로운집밥 두부&김치제육
동원 수제 7겹 돈까스
이마트 양념칼집구이
CU 오천원의 행복 돼지불백


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유