| 2024년 05월 |
| 토 4: |
251 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.52g |
|
6.49g |
|
25.51g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1846 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.38g |
|
54.14g |
|
264.00g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
2027 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
75.92g |
|
321.73g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
2198 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.73g |
|
66.63g |
|
352.57g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.54g |
|
56.85g |
|
283.24g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1969 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.89g |
|
49.49g |
|
247.80g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1989 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.73g |
|
48.92g |
|
294.92g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1872 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.54g |
|
51.24g |
|
238.57g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1839 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.28g |
|
70.79g |
|
262.09g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1730 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.28g |
|
64.58g |
|
216.94g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1867 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
60.37g |
|
267.93g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1843 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.74g |
|
74.70g |
|
261.69g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1817 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.74g |
|
79.59g |
|
235.40g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1820 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
57.06g |
|
330.39g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1778 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.49g |
|
79.17g |
|
257.23g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1862 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.49g |
|
81.43g |
|
260.54g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1894 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.40g |
|
78.70g |
|
327.29g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1851 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.79g |
|
82.86g |
|
312.36g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
2028 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
67.01g |
|
365.85g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1643 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.99g |
|
52.33g |
|
275.83g |
|
-
|
-
|
