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무협녀
다이어트 캘린더
6월 2024
무협녀님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월
무협녀 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1882 Cal
(
지방:
52.72g,
단백질:
57.06g,
탄수화물:
295.95g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
33883 Cal
(
지방:
948.95g,
단백질:
1027.11g,
탄수화물:
5327.14g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1957*
-
2
1910*
-
3
1789*
-
4
1830*
-
5
2112*
-
6
1972*
-
7
1890*
-
8
2028*
-
9
1959*
-
10
2055*
-
11
1977*
-
12
1962*
-
13
1980*
-
14
2003*
-
15
2041*
-
16
2203*
-
17
1928*
-
18
287*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
2024년 07월 >>
<< 2024년 05월
일일 평균 칼로리 정보
94%
RDI기준*
(1882 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (63%)
지방 (25%)
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2021년 12월 20일)
일일권장량 설정