2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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883 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 111.18g.
아침 식사: 금귤, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 순대, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란. 간식/기타: 동원쇠고기육포. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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