배신자오니기리님의 저널, 2018년 04월 7일

2018년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.9 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 7일:
235 kcal 지방: 7.72g | 단백질: 25.44g | 탄수화물: 9.18g.   아침 식사: 양배추, 아임닭 칠리페퍼 소스, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지. 더보기
2277 kcal 운동: 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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배신자오니기리님의 체중기록


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