2018년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 5일:
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707 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 44.38g.
아침 식사: 양념장, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 훈제맛, 콩나물무침, 시금치나물. 점심 식사: 코카콜라 태양의 마테차, 러브잇 메스퀴트 슬라이스 닭가슴살. 저녁 식사: 계란말이, 김치, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 파프리카, 양상추. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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