| 2024년 05월 |
| 화 7: |
1555 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.90g |
|
68.09g |
|
144.97g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1661*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1026*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1563*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
923*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2032*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2107*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
841*
|
-
|
| 토 13: |
70 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.80g |
|
1.00g |
|
8.00g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
690*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1959*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2217*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
2153*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2909*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
1634*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
954*
|
-
|
| 화 2: |
1442 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.13g |
|
115.75g |
|
50.83g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
532 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.62g |
|
29.08g |
|
109.14g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 28: |
520 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
127.50g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
405 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.57g |
|
33.64g |
|
21.96g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
735 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
93.43g |
|
19.49g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1999 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.01g |
|
157.43g |
|
70.88g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1452 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.49g |
|
52.86g |
|
220.47g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1250 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.82g |
|
89.26g |
|
75.63g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1867 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.70g |
|
135.36g |
|
144.92g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1331 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.29g |
|
81.10g |
|
113.09g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
410 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.59g |
|
25.48g |
|
25.87g |
|
979*
|
 569
|
| 일 17: |
913 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.25g |
|
74.55g |
|
35.98g |
|
2394*
|
1481
|
