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51.5
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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1227 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: 배, 파리바게트 맘모스브레드, 알라 크림치즈 플레인, ORGA 우리밀 통밀식빵, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 아메리카노, 아로니아분말, 백설 알룰로스. 점심 식사: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 맥심 카푸치노 바닐라향, 시금치, 양파볶음, 달걀, 계란흰자, 아메리카노. 저녁 식사: 백설 알룰로스, 아메리카노, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Mestemacher Pumpernickel, 딸기, 올리브기름, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 이마트 볶은 아마씨, 나비타스 고지베리, 시금치, 닭안심. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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