2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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871 kcal
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지방: 32.93g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 88.24g.
아침 식사: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 빨간 토마토, 서울우유 서울우유, 피코크 그릭요거트, 귀리. 점심 식사: 스테이크덮밥. 간식/기타: 이디야 아이스 아메리카노(ex). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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