2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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489 kcal
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지방: 11.59g | 단백질: 34.77g | 탄수화물: 68.01g.
아침 식사: 굽네치킨 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 서울우유, 파프리카, 초고추장, 귀리. 저녁 식사: 사과, 오렌지. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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