2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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2014 kcal
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지방: 70.10g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 225.09g.
아침 식사: 콜라비, 토마토, 사과, 금귤, 삶은 계란. 점심 식사: 토마토, 아임닭 깔끔매콤 닭가슴살 소시지, 삶은 계란. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 리고 핫소스, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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