2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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983 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 85.58g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), CJ 강황 바몬드 커리 약간매운맛, 미역국, 밥, 돼지막창. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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