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앞자리 바뀌기 힘두네!!!
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70.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1070 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 142.72g.
아침 식사: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 훈제맛, GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥, 굴 소스, 느타리버섯, 파프리카, 부추, 서울우유 서울우유, 귀리. 저녁 식사: 해태제과 샌드위치 마일드치즈(wasa), 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드 브리즈 오리지널. 간식/기타: 동아제약 박카스, 오리온 초코파이 딸기. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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