2018년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 6일:
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1739 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 62.44g | 탄수화물: 220.38g.
아침 식사: 야채샐러드, 소세지, 매일 매일우유, 시리얼, 일반 프렌치 토스트. 점심 식사: 과일샐러드, 야채 튀김, 된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. 간식/기타: 육포, 롯데 미니 크런키, 딸기, 야쿠르트 콜드브루 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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