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이제 슬슬 정체기가 시작되는 느낌인데...
예전에도 이 몸무게에서 앞자리 바뀌는게 젤 고비였지..😭
과연 이번에도 정체기가 이길지,황금기가 이길지?!?!
자연별곡 갈랬더만 불안해서 미뤄야겠다ㅋㅋㅋㅋ💪🏻자릿수 내리구 가야딩~~
(생리 7일차,끝)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1679 kcal
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지방: 81.48g | 단백질: 91.11g | 탄수화물: 146.72g.
아침 식사: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 풀무원 올바른 핫도그, 구운김, 연근조림, 파프리카, 단무지, 현미콩밥. 저녁 식사: 깍두기, 김치볶음밥, 계란후라이. 간식/기타: 치킨무, 양념치킨, 멕시카나 후라이드치킨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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