2018년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 25일:
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1229 kcal
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지방: 75.70g | 단백질: 55.77g | 탄수화물: 72.14g.
아침 식사: 초콜릿 스폰지 케이크. 점심 식사: 무생채, 소고기무국, 홈플러스 김가루, 밥. 저녁 식사: 배추김치, 아보카도, 서울우유 무가염 버터, 익힌 시금치 (생야채), 돼지앞다리, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 초고추장, 물미역, 프리고 스트링치즈, 삶은 계란, 대추토마토. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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