|
어제 좀 먹었는데 증량안되서 다행😂
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 22일:
|
1367 kcal
|
지방: 57.48g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 163.56g.
아침 식사: 풀무원 올바른 핫도그, 무나물, 피코크 그릭요거트, 찐단호박. 저녁 식사: 파베 초콜릿, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 한라봉, 배. 간식/기타: 파스쿠찌 딸기 치즈콕콕 쉐이크. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|