2018년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 20일:
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1912 kcal
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지방: 89.85g | 단백질: 99.54g | 탄수화물: 192.25g.
점심 식사: 열무김치, 닭갈비, 삶은 계란, 막국수. 저녁 식사: 천혜향, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 큰 송이 버섯. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 귤. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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