2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1542 kcal
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지방: 84.39g | 단백질: 175.15g | 탄수화물: 10.06g.
아침 식사: 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 계란후라이, 돌체구스토 룽고, 소와나무 슬라이스치즈. 점심 식사: 이마트 부드러운 슈레드 모짜렐라 치즈, 서울우유 무가염 버터, 닭가슴살. 저녁 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 닭가슴살, 서울우유 무가염 버터. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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