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어제 점심을 너무 많이 먹었나...!!
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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1920 kcal
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지방: 112.79g | 단백질: 123.82g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: 흑미밥, 돈까스소스, 콩나물볶음, 두부, 배추김치, 치즈돈까스. 점심 식사: 치킨무, 양념치킨, 페리카나 후라이드치킨, 김치전. 저녁 식사: 파김치, 삼겹살, 양파, 김치볶음. 간식/기타: 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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