|
21일간의 감식,단식,보식동안 -6.7kg
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 11일:
|
371 kcal
|
지방: 3.18g | 단백질: 10.11g | 탄수화물: 82.14g.
점심 식사: 간장, 오뚜기 고소한 참기름, 구운김, 쌈장, 오이고추, 도토리묵, 새송이버섯, 현미콩밥, 미나리무침. 저녁 식사: 바나나, 오렌지, 사과. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|