2018년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 10일:
|
1863 kcal
|
지방: 65.20g | 단백질: 216.76g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: 도다리, 뚜레쥬르 고구마티라미스를만나다. 점심 식사: 깻잎, 상추, 쌈장, 풀무원 두부. 저녁 식사: 스팸, 총각김치. 간식/기타: 비락 칡즙, 사과. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|