2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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786 kcal
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지방: 33.13g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 53.19g.
아침 식사: 샹달프 블루베리잼 (23g), 샹달프 무화과잼, 계란후라이, 미주라 토스트. 점심 식사: 소금, 소고기등심, 채소볶음. 저녁 식사: 채소볶음, 레몬 주스, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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