2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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775 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 80.21g | 탄수화물: 57.33g.
점심 식사: 아몬드, 테스코 홀그레인 머스타드, 파프리카, 양배추, 삶은 계란, 닭가슴살, 코스트코 통밀또띠아, 동원 매운 고추참치. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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